Cách hiểu về các thành phần trong sữa bột

Việc lựa chọn loại sữa bột phù hợp cho bé luôn là vấn đề khiến nhiều bà mẹ đau đầu.

Sữa bột là rất cần thiết trong việc bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho trẻ.Và để lựa chon sữa bột cho con thuận lợi hơn,các mẹ hãy tham khảo cách hiểu về các thành phần có trong sữa bột dưới đây nhé.

Các yếu tố quan trọng cho sự phát triển của trẻ
Bao gồm đạm động vật (kể cả sữa), đạm thực vật (đậu nành).
Cần thiết cho quá trình tăng trưởng và hoàn thiện mô, tạo nền tảng cho sự hình thành và  phát triển tất cả các tế bào, cơ quan, bộ phận cũng như làn da và mái tóc của trẻ. Thiếu đạm,sức đề kháng của trẻ sẽ giảm rất nhiều.
Trẻ em thường phát triển rất nhanh, vì vậy cơ thể cần được cung cấp nhiều chất đạm. Bởi chất đạm không được lưu trữ sẵn trong cơ thể nên chế độ dinh dưỡng của trẻ cần cung cấp đầy đạm.

Omega 3 (axit Alphalinolenic): Chất béo tối cần thiết cho sự phát triển trí não và thị lực của trẻ. Cơ thể con người không thể tự tổng hợp được
Omega 6 (axit Alphalinolenic): Chất béo tối cần thiết cho sự phát triển trí não và thị lực của trẻ. Cơ thể con người cũng không thể tổng hợp được. Omega-6 có trong các món ăn nhiều gấp 10 lần so với Omega-3.
DHA: Quan trọng đối với sự phát triển của não bộ và võng mạc. DHA có trong thành phần của sữa mẹ. Cơ thể có thể tổng hợp DHA từ Omega-3.
AA: Quan trọng đối với việc truyền tín hiệu trong hệ thống thần kinh. AA có trong thành phần của sữa mẹ. Cơ thể có thể tự tổng hợp từ Omega-6
Phospholipid: Thành phần quan trọng của màng tế bào thần kinh. Giúp gia tăng tốc độ truyền.
Lutein: Chất chống oxy hóa bảo vệ võng mạc mắt. Giúp gia tăng cường sức khỏe mắt.
Taurin: Axit amino thiết yếu cho sự phát triển của não, thị giác, thính giác.
Choline: Cần thiết đối với khả năng học hỏi và trí nhớ, làm thành phần chất dẫn truyền thần kinh.
Sắt: Thiết yếu cho việc hình thành vỏ bọc myeline. Thiếu sắt sẽ ảnh hưởng lên sự phát triển nhận thức.
Kẽm: Hỗ trợ sự phát triển và chức năng của hệ thần kinh, sự phân chia và tăng trưởng của tế bào.
Axit Folic: Giúp tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh.
Khoáng chất: Iod cần thiết cho sự phát triển trí não.
Can xi: Đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và bảo vệ xương, răng. Trẻ uống ít nhất 400ml sữa bột mỗi ngày để bổ sung lượng can xi cần thiết cho cơ thể.
Vitamin: Hỗ trợ tăng trưởng xương và chiều cao. Bao gồm nhóm tan trong nước(vitamin B phức hợp, C) và nhóm tan trong chất béo (Vitamin A, D, E, K).
Nucleotide: Giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ.
Chất xơ: Giúp hấp thu và tiêu hóa tốt.

Hiểu được các chất có trong sữa bột rồi,việc lựa chọn sữa cho con trở nên đơn giản hơn phải không nào.